身為一個(gè)城市青年，不是經(jīng)常熬夜加班，就是經(jīng)常通宵煲劇，若再加上零食和酒，體質(zhì)偏熱的人，難免經(jīng)常上火。這個(gè)時(shí)候就需要泡上一杯老白茶了。

　　經(jīng)常熬夜的人應(yīng)該多喝白茶，特別是老白茶有很高的養(yǎng)生功效，不僅解毒還具有美顏的功效。

　　清熱降火

　　白茶湯色黃亮，沖泡后品嘗，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。中醫(yī)藥理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效。

　　保肝護(hù)肝

　　熬夜傷肝，而白茶中含有一種名為“二氫楊梅素”的物質(zhì)，此物質(zhì)屬于黃酮類化合物的一種，具有保肝、護(hù)肝的作用。而且，二氫楊梅素具有解除醇中毒、預(yù)防酒精肝、脂肪肝等作用，是保肝護(hù)肝良品。

　　保護(hù)腸胃

　　如果在熬夜時(shí)暴飲暴食，對腸胃的傷害很大。腸胃不好的人群適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，還能夠養(yǎng)胃。

　　增強(qiáng)免疫力

　　人在熬夜后免疫力會(huì)下降，免疫力差的人群適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強(qiáng)，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒。